"שיטת NLP סייעה למשחק שלי. היא תעזור גם לך". כך מצהיר בקלות איאן ווסנאם, שחקן הגולף המוביל בעולם לשנת 1991 ואלוף ארה"ב (US Masters winner).
שיטת ה- NLP ומהלכי טיפוליה הייחודיים, מהווה כיום כלי עזר באופנים מנטליים ו/או פיזיים בחיי המטופל, בשינוי התנהגויות ודפוסי חשיבה יסודיים באופן פעולתו ובחילוץ מטופל מפוביות וחרדות שהתנו את חייו עד כה, כגון פחד מטיסה, עישון, אכילת יתר ועוד.
באופן מרשים אנו רואים כיום עדויות להצלחת השיטה לא רק בתחומים מוכרים אלו, אלא גם במחוזות עסקיים, בשטח הבינאישי ואף בענפי הספורט השונים. ספורטאים רבים גילו יכולת לשפר בצורה יוצאת דופן את ביצועיהם בתמיכת השיטה והם מהללים את הפשטות שביכולת להגיע לביצועיהם המשופרים.
.
שיטת ה- NLP ( Neuro Linguistic Programming, ניתוב לשוני פיזיולוגי), היא שיטת טיפול מרובת טכניקות, שפותחה על פי מודל תקשורת הנושא שם זה. השיטה פותחה על ידי פרופ' ג'ון גרינדר וד"ר ריצ'רד בנדלר, ששמו להם מטרה לפצח את הקוד העומד מאחורי השפעת מטופלים מסוימים על מטפליהם, המצליחים להשפיע עליהם ולשנות את חייהם באופן מוצלח יותר ומיוחד יותר מאשר מטפלים אחרים באותו תחום. הם נכונו לברר מהם הגורמים הספציפיים המאפיינים את תקשורת המטפלים הללו עם מטופליהם, על מנת שניתן יהיה לבודד אותם ולשכפל הצלחה כזו אצל מטפלים רבים אחרים.
ה- NLP היא שיטה המייעדת להשיג למטופל בה יכולת גמישות במחשבתו ובדרך פעולותיו, שתקנה לו יכולת הסתגלות למצבים חדשים, כמו גם דרכי פעולה חדשות, שאינן נובעות מתוך דפוסים מוכרים וצרובים בתודעתו. ה- NLP מגדיר את המטרה בצורה ברורה, משתמש בדמיון מודרך והנחיית התודעה וכך נסללת דרך חדשה לפתרון בעיות ולשבירת דפוסי התנהגות מכשילים או מעכבים.
ספורטאים ואתלטים רבים משתמשים בשיטת ה- NLP לשיפור ההישגים המקצועיים שלהם, כמו גם שינוי אופייה של הדרך, בה הם משתמשים על מנת להגיע לביצועים מצטיינים.
סטיב גרני, ספורטאי הטריאטלון הניו- זילנדי המצטיין ניסח זאת כך על גבי דפי העיתון: "אני חייב המון תודות לעבודת NLP שעשינו לפני המרוץ מחוף לחוף. זה שינה את החשיבה שלי ב-180 מעלות לגישה נחושה ונחרצת. יום המרוץ היה מהנה במידה מדהימה. הכול היה פשוט קליל".
השימוש בשיטה מאפשר לספורטאי לדמיין את התחרות שבה ישתתף, את המקצה שבו עליו לשפר תוצאותיו או את מבחן הסיבולת שבו ייאלץ לעמוד בסטנדרטים המחמירים ביותר, תוך שהוא מקנה לעצמו בעיני רוחו את הדרך הטובה ביותר והנעימה ביותר לעבור בה, את התוצאות הטובות ביותר שיוכל להגיע אליהן, את התחושה העילאית שיחוש כאשר יצלח את המעמד הקשה וינחיל לעצמו עוד הישג מצוין. שחקן הכדורסל, לדוגמה, יכול לדמיין בעיניי רוחו את הנקודה המכריעה ביותר, כשהקבוצה היריבה עומדת איתנה מול קבוצתו שלו, הוא ניצב עם הכדור בידו והשעון מורה על שניות אחרונות למשחק. זהו הרגע המכריע שלו, כאן מוטלת על הכף הצלחתה של הקבוצה כולה ואיכויותיו הבלעדיות שלו. הוא יכול לדמיין כיצד הוא חש בטחון עצמי רב, אוחז בכדור ביד איתנה וקולע אותו לסל בקלות ונחרצות, משיג לקבוצתו את הניצחון וצובר לעצמו נקודות זכות מעבר למגרש- בקבוצה שלו, מול המאמן שלו, בקריירה האתלטית שלו, ביכולת האישית שלו- בתחושה המרוממת שאין שנייה לה.
ד"ר צ'רלס גרפילד, ד"ר למתמטיקה ופסיכולוגיה, קיים מחקר על דמויות יוצאות דופן בהצלחתן בתחומי הספורט והעסקים. במחקרו, שבדק את אופיים הייחודי של מצליחנים ומצטיינים, גילה כי כמעט לכל ספורטאי השורה הראשונה בעולם ישנה אותה שיטת פעולה- טכניקת דמיון מודרך. הם מדמים ויזואלית את הסצנה העומדת מולם, מעלים בעיני רוחם את התחושה העוברת בקרבם במעמד הנוכחי, את ריח המקום, את אופיו, את הצבעים סביבם. הם כמו שומעים את קולות הקהל סביב, כמו גם את פרצופי הקרובים להם- מאמן, משפחה, בן/ בת זוג תומכים. הם חווים את התהליך לפני שהוא מתבצע במציאות, מבטיחים לעצמם את תחושתו הנפלאה של ניצחון וטעמה המתוק של הצלחה.
כך בספורט, כמו בשטחים מקצועיים אחרים, שיטת ה- NLP מתפקדת כסימולטור, כמכשיר הדמיה שאיננו דורש עזרים חיצוניים מלבד מוחך שלך. ה- NLP מאפשר למתרגל לשפר ביצועיו באופן הדרגתי עד להצטיינות בכל ענף שהוא עוסק בו. אצל העוסקים בענפי הספורט השונים התהליך מתווסף כמובן לאימונים שגרתיים ואורח חיים אתלטי מותאם לתחום העיסוק הפרטני של כל ספורטאי, תוך שהוא נותן תנופה מתמדת וגוברת בהתאם להתקדמות הספורטאי ומלווה את חייו בקפיצות דרך הישגיות ללא כל עזר חיצוני.
הכוח הפעיל נמצא בתוכנו, מוכן לשימוש ונכון לפעולה. כל שיש הוא ללמוד כיצד להפעיל אותו בצורה המקסימלית, כך שיניף אותנו הלאה, אל עבר ההצלחה והמצוינות.
