‏הצגת רשומות עם תוויות לימודי NLP. הצג את כל הרשומות
‏הצגת רשומות עם תוויות לימודי NLP. הצג את כל הרשומות

יום שני, 17 בדצמבר 2012

מהי שיטת NLP?

אנשים רבים חווים בחייהם פער עצום בין הפוטנציאל הגלום בהם למצב שלהם במציאות, פער זה בין המצב הרצוי למצב המצוי, מביא אנשים לנפילות בהרגשתם, להלקאה עצמית בלתי פוסקת ולתיסכול תמידי מחייהם, אולם יש פיתרון ודרך להפוך את רצונותינו לברי השגה, על ידי שיטת טיפול ייחודית הנקראת שיטת NLP.

שיטת NLP נולדה בארצות הברית של שנות ה-70, כאשר שני חוקרים מתחום הפסיכולוגיה ד"ר בנדלר ופרופסור גרינדר, יצאו מנקודת הנחה שישנה דרך לפצח את סוד ההצלחה של אנשים מסויימים ולתרגם הצלחה לשיטה טיפולית, לאחר שתיחקרו וניתחו במשך זמן ממושך אנשים אשר נחשבו באותם זמנים מצליחנים גדולים, הצליחו לגבש דיעה מוצקה לגבי דפוסי חשיבה המשותפים לכולם, ולבודד את דפוסי החשיבה האלו. על ידי בידודן של תכונות מצליחניות אלו, הצליחו שני החוקרים לפתח את השיטה הייחודית NLP שמהותה היא: תיכנות עצבי ולשוני. גישת NLP מציעה למעשה, דרך ליצירת שינויים בחיים והשגת מטרות על ידי עקרונות ברורים ואחידים.

כיצד עובדת השיטה?

שיטת NLP מבוססת על עקרונות, כאשר העיקרון הראשון והבסיס לכל שאר העקרונות הוא: הצבת והגדרת מטרה - בכדי להגיע למימוש של פוטנציאל, יש קודם כל להגדיר את המטרה לשמה אנחנו משתמשים ב NLP, בין אם המטרה הינה חומרית, בין אם המטרה הינה רוחנית, בין אם המטרה הינה בריאותית או נפשית, יש לראות את המטרה בהירה וברורה לנגד עינינו, בשלב זה חשוב להתחבר למרכז ולא להתבסס על רצונות אשר מושפעים מדברים חיצוניים.

לאחר הגדרת המטרה בעזרת הדרכה ומיקוד מתחברים למשאבים הפנימיים והחיצוניים להגשמתה, חלק מהמשאבים שלנו מבוססים על חמשת חושינו, ראייה, שמיעה, מישוש, טעם וריח, המון דברים אנחנו יכולים לקבל דרך שמירה על ערנות חושינו, על ידי דמיון מודרך והתמדה ניתן אף לחדד את החושים הטבעיים שלנו ולהביא אותם למימוש פוטנציאלי גדול יותר.
בדרך להגשמת המטרה חשוב על פי גישת ה- NLP לשמור על גמישות וזאת מפני שיצירתיות הינה כלי בפני עצמו להגשמת מטרות, ולבסוף העקרון האחרון בשיטת ה-NLP, הינו עשיית פעולות פרקטיות וקונקרטיות להגשמת המטרה. על פי שיטת NLP הבעיה היחידה שיש לנו כבני אדם נמצאת בפרשנות שלנו את המצבים בחיינו ואת העולם, על כן לכל בעייה שיש לנו ישנו גם פיתרון זמין. כיום בשל ההתעניינות הגדולה ב- NLP, מוסדות לימוד ומכללות רבות הכניסו למסגרת לימודיהם לימודי NLP או קורס דמיון מודרך באמצעות NLP.

קורס דמיון מודרך על פי עקרונות וגישת NLP

אחת המתנות היותר נפלאות שתוכלו להעניק לעצמיכם בחיים, הינה קורס NLP, קורס זה, בשיטת NLP, ייקח אתכם למסע מורכב ומופלא אל תוך המרכז והמהות שלכם, במסע זה בדמיון תוכלו לפגוש את עצמיכם בשלל צבעים וצורות, לחזור אחורה בזמן ולרוץ קדימה בזמן, כמובן שארועים מהעבר לא יוכלו להשתנות, אולם על ידי דמיון מודרך, תוכלו לשנות את הרגשתכם לגבי אירועים מסויימים. לדוגמא אירוע בו חוויתם תחושת כישלון בילדותכם, תוכלו לראותו בפרספקטיבה אחרת ומנקודת מבט שונה ולשנות את כל גישתכם אליו.

לרוב, אירועים כאלו בהם חווינו רגש קשה כזה או אחר, השפיעו אחר כך רבות על מהלך חיינו ועיצבו את גורלינו, אולם על ידי שינוי בתפיסה, נוכל להמשיך לצעוד קדימה בלי למחזר את אותו רגש של כישלון אשר אינו תורם לנו דבר בחיינו הבוגרים. על זה למעשה מושטטת שיטת NLP כולה, שינוי פרשנות למצבים שונים בחייינו, בעבר, בהווה ובעתיד.לימודי NLP ניתן ללמוד במספר מוסדות, כאשר בתום לימודי NLP, מקבלים תעודת מטפל מוסמך וכמו כן עוברים מהפך מחשבתי במהלך לימודים אלו.

רוצים לדעת עוד? הכנסו לאתר מכללת רטר או התקשרו 9801098- 04

יום שני, 10 בספטמבר 2012

הקשר בין דמיון מודרך ו-NLP

דמיון מודרך ו-NLP הינן שיטות שונות מבחינת המהות, אך הן הולכות יד ביד ומעצימות זו את זו. את השיטות המוכרות ברחבי העולם מזה שנים רבות ניתן ללמוד כיום גם בישראל.

מה ההבדל בין NLP לבין דמיון מודרך ?

דמיון מודרך מהווה שיטת עבודה במהלכה המתרגל אותה מנסה לפתור קונפליקטים עמם הוא מתמודד בהווה או כאלו שעימם הוא עתיד להתמודד בקרוב. השימוש בדמיון מודרך מסייע לנו "לצבור נסיון" בתחומים הזרים לנו, כך שכאשר נתמודד איתם לראשונה לא ניתקל בקשיים יוצאי דופן.

מתי נעשה שימוש ב-NLP ומתי נעשה שימוש בדמיון מודרך?

השימוש בדמיון מודרך נעשה בתחומים רבים, החל מספורטאים העושים בו שימוש לפני תחרויות חשובות וכלה במועמדים הניגשים לראיונות עבודה , או סטודנטים המתכוננים למבחנים.
בעת השימוש בדמיון מודרך, המתרגל מנסה לתאר את הסיטואציה עמה הוא עתיד להתמודד בצורה מדוייקת ככל האפשר, בעודו מתרגל תרחישים שונים אליהם הוא עלול להיקלע.
בשונה מדמיון מודרך, NLP היא שיטה אותה מתרגלים כדי לשנות דפוסי התנהגות ולהתנתק מקווי מחשבה המגבילים אותנו בפעולות אותם אנו מבצעים באופן יומיומי מבלי שכלל נרגיש בכך. במשך חיינו אנו חווים חווית , חלקן חיוביות וחלקן שליליות, אשר נצרבות בתת-המודע שלנו ומשפיעות באופן תמידי על האופן בו אנו מבצעים פעולות שונות ומתקשרים עם הסביבה. ההשפעה של אותן חוויות עלינו לא מתבטאת אך ורק בדפוסי התנהגות, אלא היא באה לידי ביטוי בטון הדיבור, הביטחון שאנו מפגינים כאשר אנו יוצרים קשר עם הסביבה, תנועות גוף וכו'.
רבים עושים שימוש ב-NLP כדי להתנתק מאותם דפוסי התנהגות המגבילים אותם בפעולות שונות, כאשר המוגבלות באה לידי ביטוי בפחדים, חרדות, תלויות שאנו מפתחים עם השנים והסיבות עוד רבות. עצם העובדה שאנו יכולים בעזרת כוח המחשבה להתנתק מאותם דפוסי התנהגות המגבילים אותנו, מסייעת לנו להעצים את היכולת להתעצם ולפרוח ואף חשוב מכך – לגשת למשימות הנראות לנו בלתי אפשריות ולבצע אותם בהצלחה המירבית.

איך שיטות ה-NLP והדמיון המודרך מתקשרות זו לזו?

עצם תרגול דמיון מודרך מעצים את תהליך תרגול ה-NLP, ובאופן דומה, תרגול NLP מעצים את היכולת שלנו לבצע דמיון מודרך , כאשר התרחישים שנתרגל בדמיון יהיו מדוייקים, מוחשיים ועוצמתיים יותר. השיטות הולכות יד ביד, כאשר השימוש באחת מעצים את היכולת שלנו להשתמש בשניה.

האם ניתן ללמוד NLP בישראל ?

החל משנת 1994 פועלת בישראל מכללת רטר , שהינה המכללה הראשונה שהביאה אל ארצנו הקטנטונת את לימודי ה-NLP . כיום המכללה מפעילה כשניים עשר סניפים בפריסה ארצית , ומהווה את אחד הגופים האיכותיים והמקצועיים ביותר ללימודי השיטה. יתר על קורסי NLP הנלמדים במכללה, ניתן ללמוד גם קורסי דמיון מודרך.

רוצים לדעת עוד? בקרו אותנו בגוגל+

הבהרה- המאמר לא נכתב על ידי מכללת רטר או מטעמה.

יום ראשון, 18 בדצמבר 2011

NLP – שפה יוצרת מציאות

השפה שלנו היא המציאות שלנו. כיצד היא משפיעה על חיי היום יום, והאם ניתן לשנות אותה. התשובה היא כן. המשיכו וקראו כיצד.

הפילוסוף בן המאה ה – 20 לודוויג ויטגנשטיין כתב שני ספרי פילוסופיה והביא לעולם את תחום הפילוסופיה החשוב ביותר בימינו, הפילוסופיה של השפה. בספרו הראשון, ויטגנשטיין מתאר את השפה כיוצרת מציאות מוגדרת. והנה, בספרו השני הוא נסוג מקביעתו זו וטוען בדיוק את ההיפך שהשפה אינה מגיעה למציאות אלא בונה גשר בלבד. כלומר, אנחנו לא יכולים להגיע לזיהוי מוחלט של הדברים באמצעות השפה.

שיטת NLP לוקחת את הפילוסופיה של השפה למקום פרקטי הרבה יותר. אכן, יכול להיות שאנחנו לא יודעים הרבה על העולם האמצעות השפה בלבד אולם, אנו יכולים לדעת הרבה על האדם המשתמש בשפה.

במילים אחרות, לשפה יש יכולת לברוא מציאות קונקרטית אצל האדם המדבר אותה. לפיכך השפה של האדם היא מפה אל נפשו ואל ההתנהגויות שלו. באמצעותה נוכל לאבחן ולהציף בעיות וגם לתקן.

מודעות לשפה

שיטת הטיפול NLP אותה לומדים במסגרת לימודי NLP מעלה את המודעות לשפה ולחיים אותה היא מייצרת. כלומר, אם אדם מתייחס אל חייו בצורה שלילית גורפת עם משפטים נוסח:
  • "עוד פעם נכשלתי"
  • "היא בטוח מרמה אותי."
  • "סביר להניח שאתאכזב."
הרי שברור לכל כי יש, מעבר לשפה, גם איזושהיא תפיסה מוטעית ושלילית של המציאות לפיה אותו אדם "לא שווה כלום."
יתירה מכך, השפה לא רק מצביעה על מנגנון נפשי והתנהגותי אלא היא גם מקבעת אותו ומעצימה אותו. בסופו של דבר, השפה משפיעה על תהליכים נוירולוגים שקשורים במוח והופכת את השפה לכדי עובדה בשטח. חלק קוראים לזה נבואה שמגשימה את עצמה אולם חוקרי NLP קוראים לזה בפשטות: מדע.

לשנות את השפה, לשנות את החיים

טיפול NLP מתרכז בשינוי הרגלי השפה על מנת ליצור שינוי בתפיסת החיים. לשם כך, נוצרו מספר תרגילים ושיטות כדי להפוך את התפיסה וכדי לקבע אותה באופן קונקרטי. אין ספק שככל שנקדים ללמוד את השפה הנכונה לעולם שלנו כך נוכל להניע תהליכים חיוביים בחיינו ובחיי אחרים.

את תרגילי NLP מומלץ ללוות בתרגילי דמיון מודרך, זאת על מנת לבצע הרפיה מוחית ולקבע תהליכים נפשיים חיוביים.

יום שבת, 9 ביולי 2011

אני ואתה נשנה את העולם- זוגיות, דמיון מודרך ו- NLP


לא תמיד זה קל להיות בזוג. לפעמים הצורך במעט עזרה בחיי הזוגיות היומיומיים, אינו צורך בטיפול זוגי ארוך ומפותל על ספת הפסיכולוג או בשינוי הרגלי חיים עד כדי זרות. לעיתים הצורך הוא רק בחזרה לנקודה משותפת, שנעלמה איפשהו במהלך הדרך, שממנה ניתן להמשיך יחד הלאה. עם אותו חזון ולעבר אותו עתיד. עבודה זוגית בשילוב טכניקת דמיון מודרך ו- NLP  מציעות דרך אחרת לטיפול בבעיות בין בני זוג.

יום שני, 25 באפריל 2011

חמשת המקומות הטובים ביותר ללמוד בהם NLP

רוצים ללמוד NLP אך מתלבטים איך והיכן ? קריאת המאמר תסייע לכם לבחור מוסד בו תוכלו ללמוד NLP בצורה יסודית ומעמיקה.

שיטת הNLP היא שיטת לימוד שהופכת נפוצה יותר ויותר עם השנים, ובבסיסה עומד העיקרון לפיו ניתן לשנות את מבנה ההתנהגות של האדם.
למידת השיטה מאפשרת ללומד להשתלט על הדפוסים המכתיבים את אורח חייו ולהפוך אותם לדפוסים המשרתים את אורח חייו ואת רצונותיו.